La création du Self-Défense
La self-défense, une pratique ancienne qui trouve ses racines dans diverses cultures, se concentre sur l’enseignement de techniques et de stratégies permettant aux individus de se protéger contre les agressions physiques et verbales. Il englobe un ensemble de compétences allant de la prévention des conflits à la gestion des situations dangereuses, en passant par l’utilisation de la force proportionnelle en cas d’attaque.
En plus des aspects physiques, la self-défense met l’accent sur le développement de la confiance en soi, de la conscience de soi et de l’estime de soi. Les cours de self-défense offrent un espace sûr pour acquérir ces compétences et encouragent les participants à adopter une approche proactive de leur sécurité personnelle, en les préparant à faire face aux défis potentiels de la vie quotidienne avec calme et assurance.
La Self-Défense au JC4CPS
La self-défense au JCCC se distingue par son approche collaborative, où les pratiquants contribuent à façonner le cours. Dispensés dans un esprit ludique et ancré dans les valeurs morales du Code du Judo ainsi que l’esprit du JCCC, ces cours offrent une manière terre à terre d’explorer la discipline tout en permettant aux participants de se dépasser et de se libérer.
En plus d’aborder le cadre légal de la légitime défense, ce cours est ouvert aux participants âgés de 13 ans et plus, et peut être suivi de manière autonome ou en complément des autres disciplines telles que le Judo et le Taïso. La tenue requise est similaire à celle du Taïso, avec l’ajout de gants (mitaines) et de protège-tibias et pieds Jujitsu.
Les tarifs du Self-Défense
La licence FFJDA est comprise dans les tarifs.
| Catégorie | Tarif |
|---|---|
| Self-Défense | 159€ |
| Self-Défense & Judo | 164€ |
| Self-Défense, Taïso & Judo | 164€ |
| Self-Défense & Taïso | 159€ |
Réduction de 10€ par personne supplémentaire de même famille
Gratuit pour le 4ème membre de la famille inscrit (sauf licence FFJDA de 41€)
Les horaires du Self-Défense
Lors des vacances scolaires ainsi que pendant les jours fériés, le club ne propose pas de cours. (sauf exception signalée par le club.)
| Âge | Mardi |
|---|---|
| 13 ans et + | 20h00 à 21h15 |